{"id":1892,"date":"2016-04-06T13:41:00","date_gmt":"2016-04-06T13:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andacolloconectado.cl\/?p=1892"},"modified":"2016-04-06T15:52:34","modified_gmt":"2016-04-06T15:52:34","slug":"con-caminata-y-zumbaton-celebran-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.andacolloconectado.cl\/index.php\/con-caminata-y-zumbaton-celebran-el-dia-mundial-de-la-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Con caminata y zumbat\u00f3n celebran el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">En nuestra comuna hoy se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica y se ha programado una actividad dirigida a los escolares andacollinos en el gimnasio techado municipal que comienza con una caminata hacia el recinto y culmina con una zumbat\u00f3n de alrededor de 40 minutos.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">As\u00ed lo informo Manuel Gallardo, coordinador de educaci\u00f3n extraescolar, quien se\u00f1ala que \u201cpara esta actividad de conmemoraci\u00f3n del d\u00eda mundial de la actividad f\u00edsica, contaremos con la presencia de diversas autoridades regionales y comunales, especialmente con al alcalde Juan Carlos Alfaro, quien ha dado un impulso muy contundente al tema del deporte, las artes y la cultura en nuestra comuna\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Indic\u00f3 que la idea es fomentar la actividad f\u00edsica como un medio para mejorar la calidad de vida \u201ctambi\u00e9n vamos a hablar de la calidad de la ingesta de alimentos sanos, la idea es compartir estas actividades con la comunidad en general por eso se han invitado a todos los colegios y jardines infantiles de la comuna, con la idea de evidenciar los beneficios de la pr\u00e1ctica regular de la actividad f\u00edsica\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Esta actividad se inici\u00f3 con una caminata desde el punto de origen de los establecimientos educacionales, hasta el gimnasio municipal, ah\u00ed viene toda la comunidad educativa a este encuentro, en el gimnasio hay varios puntos de hidrataci\u00f3n, posterior de hace la inducci\u00f3n a la zumbat\u00f3n durante 40 minutos, para ello vienen instructores desde La Serena.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">\u201c<span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">No basta con que estos est\u00edmulos est\u00e9n presente de forma espor\u00e1dica, ac\u00e1 debe haber una triada entre el apoderado, el profesor y la unidad educativa que deben brindar la posibilidad de que el alumno realice actividad f\u00edsica de forma regular, lo m\u00ednimo es tres veces por semana\u201d, indic\u00f3 el coordinador.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Agrega que la actividad f\u00edsica debe tener una incidencia efectiva y ac\u00e1 tambi\u00e9n juega un rol fundamental la calidad de la ingesta de alimentos de los ni\u00f1os, mas fruta y menos grasas, esto sumado al ejercicio se logra mejorar su calidad de vida.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En nuestra comuna hoy se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica y se ha programado una actividad dirigida a los escolares andacollinos en el gimnasio techado municipal que comienza con una caminata hacia el recinto y culmina con una zumbat\u00f3n de alrededor de 40 minutos. 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