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Clase de Aerokate al aire libre buscó difundir la práctica deportiva dentro de la comunidad andacollina
Esta disciplina combina la música con los movimientos del Karate Do, con la premisa de trabajar todas las zonas del cuerpo. Entre sus beneficios se encuentran fortalecer el corazón, favorecer el riego sanguíneo, mejorar la flexibilidad corporal, favorecer el transporte del oxígeno a la sangre, quemar calorías y otorgar conocimientos básicos de defensa personal.
El Aerokarate se tomó el paso peatonal de la avenida Beltrán Amenábar de Andacollo, con la realización de una clase al aire libre de la especialidad. En la actividad participaron 20 personas y fue organizada por la Oficina de Deportes de la Municipalidad de Andacollo. Las clases de esta disciplina tienen lugar los días martes y jueves, entre 19:30 a 20:00 hrs, en el Gimnasio Techado Municipal de Andacollo. Dos clases mensuales se realizarán al aire libre.
El instructor de Aerokarate, Pilates y Step, César Henríquez, señala que el objetivo de esta intervención es difundir la práctica de la actividad física para invitar a los andacollinos a que se sumen a esta iniciativa: “El Aerokarate es un disciplina que combina ejercicios de cardio, aeróbico, anaeróbico, la cual alternamos con Pilates, que tonifica, mejora la concentración y equilibra el cuerpo de quienes lo practica. La idea de hacer esta clase al aire libre es que estas disciplinas se encuentren en conocimiento de toda la comunidad, a pesar de ser impartidas semanalmente en el Gimnasio Techado Municipal y así la gente pueda hacer algo completamente diferente. Generalmente, llegamos a atender entre 30 a 40 personas por clase”.
Cristian Aliaga, encargado de la Oficina de Deportes, destacó la labor del organismo en la realización de estas actividades en la vía pública, indicando que es un paso importante para acercar el deporte a la gente de la comuna: “Queremos seguir haciendo actividades de este tipo, ya que en ellas participa bastante gente. Los veo motivados. Eso beneficia a la comuna y vamos a seguir buscando instancias para que la gente se divierta y venga a hacer los deportes que les gusten. Queremos hacer notar que los andacollinos no estamos sedentarios”.
